Пресипналост при деца - причини, симптоми и грижа за гласа
Автор: Йелена Бартолович Вучкович, логопед
Първата форма на комуникация между бебето и околната среда е плачът.
С времето плачът започва да носи смисъл - родителите постепенно разбират какво означава всяка негова форма… дали бебето е гладно, мокро, или просто иска прегръдка и игра.
От плач до първата дума
С напредване на развитието плачът постепенно се превръща в гукане, после в бърборене на различни срички и накрая - в първата истинска дума. За всяка дума детето използва своя глас - инструмент, който е уникален като отпечатък на пръст, променя се през живота, но винаги носи „почерка“ на детето.
Гласът - ежедневен, но сложен инструмент
Гласът присъства във всекидневието: в игрите, в общуването, в песните, в забавленията.
Макар да изглежда естествен, произвеждането на глас изисква координирана работа на много части от тялото.
Процесът започва в мозъка, който чрез нервни импулси управлява белите дробове, мускулите на корема, гърба, гръбначния стълб, гърлото, ларинкса и гласните връзки, както и носната и устната кухина.
Толкова много органи и движения трябва да работят точно и синхронизирано, за да бъде гласът чист, звучен и здрав.
Проблемите с гласа не са рядкост
Нарушенията на гласа (дисфонии) се срещат при около 6% от децата в предучилищна възраст, а при по-големите и възрастните този процент достига 30% или повече, особено в определени професии.
Честите настинки и алергии при малките деца също влияят на гласа - появява се пресипналост или дрезгавост.
Кога да се притесним?
Ако пресипналостта продължава повече от три седмици, това вече е знак за внимание.
Причините могат да са различни - от настинки и алергии до злоупотреба с гласа.
Злоупотребата с гласа звучи строго, но всъщност означава нещо съвсем естествено за децата: детето вика, пее, надвиква се с другите, радва се и изразява емоциите си.
Дори най-малките приливи на гняв или фрустрация често се проявяват с неконтролиран плач и викове. Честото кашляне и прочистване на гърлото усложняват нещата.
Не само пресипналостта може да е сигнал - гласът може да е твърде тих или твърде висок, хриптящ, с изтичане на въздух, неподходящ за възрастта, пола или телесната структура на детето.
При децата причините могат да включват и прекомерно напрежение на мускулите, неправилно дишане или други здравословни проблеми.
Да се разпознаят тези нарушения рано е важно. Дори бебетата могат да имат видими проблеми с гласа - плач с намалена сила, с много въздух или шумно дишане.
Признаците за притеснение включват:
- Продължителна пресипналост над 3 седмици
- Усещане, че детето винаги говори по този начин
- Детето се напряга, за да говори
- Бърза пресипналост след кратко пеене, викане или надвикване
- Глас, който е по-дълбок или по-висок от този на връстниците, говор, който преминава през носа, както и прекомерно силен или твърде тих глас
В такива случаи е препоръчително преглеждане при педиатър, специалист УНГ и логопед.
Как пресипналостта влияе на живота на детето
На пръв поглед пресипналостта може да изглежда незначителна, но ако се задържи, тя влияе на ежедневието и самочувствието на детето.
Когато гласът му е пресипнал, детето говори по-тихо и усеща дразнене в гърлото. То иска да общува с приятелите си, но се напряга, пречиства често гърлото и понякога вика, за да бъде чуто.
Това води до неудобство, възможно оттегляне от игри и групови занимания, нарушава ефективната комуникация и самочувствието му.
Вокална хигиена за деца
Децата също имат нужда от „вокална хигиена“:
- Избягване на запушени или задимени помещения
- Намаляване на фоновия шум (например телевизор)
- Избягване на кашляне и прочистване на гърлото
- Поддържане на хидратация чрез достатъчно вода и, при нужда, помощ от пастили за смучене, които облекчават дискомфорта и подпомага възстановяването на лигавицата на гърлото. Важно е обаче смукателният рефлекс да бъде добре развит, затова обикновено пастилите са подходящи за деца над 4 години.
Грижа за гласа чрез игра
Като родители можете много да помогнете на детето да пази гласа си чрез забавни ежедневни дейности и игри.
Игрите с ролеви ситуации са особено подходящи - детето учи, забавлява се и усвоява правилата на говорене.
Тихите активности през деня осигуряват почивка и щадене на гласа.
Една от любимите логопедични активности е четенето на книжки с картинки.
Докато четете заедно, детето наблюдава и имитира тихия, спокоен глас на родителя, усвоявайки важни правила за комуникация - да слуша, когато друг говори, да се приближи към събеседника и да не надвиква.
След това можете да превърнете историята в мини-представление, където различните герои говорят с различни гласове - вълк с хрипкав глас, силен ловец, нежен глас на майката, весело пеене на Червената шапчица, тих глас на бабата.
Обсъдете с детето кои гласове са лесни за използване и не причиняват болка в гърлото, и го похвалете всеки път, когато използва новия, научен глас.
Друг чудесен пример е „Вълкът и седемте козлета“, където всяко козле може да има различен глас.
Salveo CEE
